Entraînement, sport santé, remise en forme, seul ou entre amis, l’activité physique est accessible à tous à Saint-Gaudens et à des niveaux de pratique différents : course à pied, marche ou randonnée, vélo-VTT-gravel, renforcement musculaire…
Le sentier piétonnier qui relie le centre ville au lac de Sède par le boulevard des Pyrénées, en plus de son aménagement en parcours santé, permet de réaliser une randonnée de 8km aller retour en faisant le tour du lac. Il est le rendez-vous privilégié des coureurs et randonneurs qui peuvent par la même occasion profiter de l’espace Fitness situé en bordure du lac. Le tour du lac de Sède seul fait 2,2km.
La ville de Saint-Gaudens est également traversée par le chemin de Grande Randonnée GR861 ou Via Garona qui relie Toulouse à Saint-Bertrand de Comminges tout en longeant la Garonne et en mettant en valeur son patrimoine culturel et historique. Ce GR861 se prolonge au-delà de la frontière pour devenir un chemin de Saint-Jacques de Compostelle jusqu’aux villes jumelées de Vielha (Val d’Aran) et Barbastro (Aragon). Possibilité de croiser le GR78 du Piémont Pyrénéen à Valcabrère et le célèbre GR10 à Fos : https://www.hautegaronnetourisme.com/via-garona/
Les plus compétiteurs pourront profiter de la piste d’athlétisme (en dehors des horaires scolaires et associatifs) pour leur entraînement personnel. Attention de respecter certaines règles d’usage. Sont interdits sur la piste d’athlétisme: vélos, poussettes, rollers, skate-boards, chiens, bâtons de marche, chaussures sales et hors usage sportif.
- Faire du vélo à Saint-Gaudens :
Pour favoriser les déplacements et développer la pratique du vélo, la ville dispose d’un réseau de pistes cyclables et de routes partagées qui permettent à chacun de se déplacer en toute facilité et en toute sécurité dans le coeur de ville. Pas moins de 33 km de pistes sont aménagées au profit des déplacements doux, sans compter la Tran’s Garona, itinéraire cyclable transfrontalier en cours de finalisation, qui permettra à terme de relier Toulouse à Vielha en Espagne (Val d’Aran) en passant par Saint-Gaudens : https://www.hautegaronnetourisme.com/itineraires/trans-garona-parcours-cyclable-de-la-garonne/
Mais la capitale Commingeoise est également au centre d’un territoire, le Comminges, favorable à la pratique du vélo sous toutes ses formes: cyclisme, cyclotourisme, vélo électrique, gravel et VTT.
Les bienfaits du vélo :
- réduire le risque de maladie cardiaque
- améliorer le bien-être mental
- améliorer la posture et la coordination
- renforcer le système immunitaire
- diminuer le taux de graisse corporelle
- renforcer la souplesse et la puissance musculaire
- améliorer la mobilité des articulations
De nombreux parcours vélo et cyclorando sont accessibles au départ de Saint-Gaudens en cliquant sur le lien suivant: Rando Coeur et Côteaux du Comminges.
En plus des nombreux parcours vélo, ce sont près de 650 kilomètres de chemins VTT balisés FFC qui s’ouvrent aux portes de Saint-Gaudens. Cet espace VTT n°119 “Pyrénées Comminges” est appelé à s’agrandir dans les années futures avec l’élargissement du réseau VTT en direction de la forêt de Cardeilhac : https://www.hautegaronnetourisme.com/activites/espace-vtt-ffc-pyrenees-comminges/